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Bañera

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Baño: una habitación equipada para lavar el cuerpo con la acción simultánea de agua y aire caliente (en baños turcos y romanos) o vapor (en un baño ruso). A menudo, este concepto incluye todo el complejo de acciones llevadas a cabo por una persona en un baño o asociado con él.

El baño no es solo un lugar donde se puede lavar y vapor, también es una garantía de nuestra salud, tanto física como moral. Cada vez más residentes (tanto rurales como urbanos) están construyendo baños en sus casas de verano suburbanas para poder visitar el baño independientemente de la temporada y las condiciones climáticas.

Mitos de baño

La casa de baños está mejor ubicada cerca de un río o lago. Declaración absolutamente correcta. Se cree que el agua de río limpia es más adecuada para el lavado que el agua de pozo duro. Y dejarse caer después de la sala de vapor en el río fresco y refrescante sigue siendo una bendición.

El mejor material para un baño es la madera. Las paredes de madera tienen la capacidad de absorber perfectamente el vapor y mantener una humedad y temperatura constantes en la sala de vapor. Además, la madera es un material de "respiración", por lo que no es necesario instalar ventilación adicional en el baño o ventilar las instalaciones. La mejor opción sería vigas de pino y troncos. La ventaja de este material es el alto contenido de sustancias aromáticas, se liberan a altas temperaturas y tienen propiedades bactericidas.

En el interior, un árbol de hoja caduca es mejor. Aspen o tilo son perfectos. Porque estas rocas son menos densas que el pino y no se calientan mucho en la sala de vapor. Puedes sentarte libremente en los estantes sin sábanas. Y una cosa más: las maderas duras no emiten resina cuando se calientan, lo que significa que no hay peligro de pegarse a una pared o estante.

Es mejor hacer el piso en el baño de madera. Esto no es del todo cierto, ya que hoy en día hay muchos materiales modernos que no son inferiores y, en algunos casos, incluso superiores en calidad y durabilidad. Por ejemplo, las baldosas cerámicas son lo suficientemente fáciles de lavar y se verán mucho más bonitas que la madera, que después de unas semanas ya no complacerá a los ojos con su novedad.

La ventana del baño no debe ser enorme. Después de todo, el factor de luz en el baño no es del todo relevante. Por lo general, se coloca una pequeña ventana a una altura de no más de un metro del piso, para que pueda mirarla mientras está sentado en un banco. La proporción porcentual del tamaño de la ventana al piso es del 5% del área total del piso, esto es suficiente.

Baño para todas las dolencias. No siempre. Para personas sanas, sin duda (fortalece el cuerpo y aumenta la resistencia a los resfriados). Pero para los pacientes, las consecuencias de visitar el baño pueden ser muy tristes, las exacerbaciones de las enfermedades existentes de los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso son posibles, por lo tanto, es mejor que se abstengan de visitar el baño.

Si no puedes, pero realmente quieres, entonces puedes. No a la casa de baños, sino a la sauna. La sauna, según todos los informes, tiene un efecto más leve en el cuerpo. Aunque hace más calor allí que en un baño, el porcentaje de humedad es mucho menor y, en general, todo el procedimiento es más fácil de tolerar. Además, ir a la sauna es una de las formas de reducir el porcentaje de grasa corporal.

Una escoba en el baño no es lo más importante. Un punto de vista muy controvertido. Sin una escoba, un baño, como si no fuera un baño. El rey incondicional de todas las escobas es el abedul. Recomendado para todos los problemas de salud, especialmente para aquellos que sufren de reumatismo. También puedes usar otros tipos de escobas. Si comienza un resfriado, la mejor escoba de tilo. La escoba de ortiga es buena para el dolor de espalda. Una escoba de enebro desinfecta el aire en la sala de vapor y ayuda con la gripe y la bronquitis, así como con la ciática (estimula la circulación sanguínea en los músculos y los órganos internos). Bueno, para problemas de la piel, una escoba de roble ayudará.

La sauna y las bebidas alcohólicas fuertes son incompatibles. ¿Por qué? Y debido a que el baño expande los vasos sanguíneos del cuerpo, también lo hace el alcohol. Cuando se combinan estos dos factores, aumenta el flujo sanguíneo y aumenta la carga en el sistema cardiovascular, lo que no es muy bueno. Es mejor beber té de frutas, kvas, limonada sin gas después del baño. Bueno, si realmente quieres algo borracho, entonces es mejor beber cerveza.

Tomar un baño de vapor es una de las tradiciones más antiguas y favoritas del pueblo ruso. El procedimiento del baño es una necesidad no solo de limpieza, sino también de relajación, tanto para el cuerpo como para el alma. "El baño es la segunda madre: ¡vaporizará los huesos, arreglará todo!"


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